POWER PLATE – Der 10 Minuten Erfolg

Was in den 60er Jahren in der Raumfahrt verwendet wurde, hat Power Plate weiterentwickelt und für sich verwendet. Wer sich 2-mal wöchentlich für 20 Minuten den angenehmen Power Plate Beschleunigungen hingibt, verbessert nachweislich seine Figur, Muskulatur und Gesundheit.

BehandlungsbeispielWIE FUNKTIONIERT POWER PLATE?

Das Geheimnis der Power Plate liegt in ihrer Funktionsweise. Power Plate heißt wörtlich Kraftplatte und bewirkt durch die multidimensionalen Beschleunigungen die verschiedensten, positiven und faszinierenden Effekte. Durch die multidimensionalen Beschleunigungen werden bis zu 2400 Muskel-kontraktionen pro Minute erzeugt – so können nahezu 100% aller Muskeln im Körper trainiert werden.

BehandlungsbeispielKurz und intensiv
Nicht auf die Dauer kommt es an, sondern auf die Intensität der Anwendung. Schon 2x20 Minuten Power Plate pro Woche reichen aus, um die persönlichen Beauty-, Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen.

Komplizierte Voreinstellungen sind nicht nötig. So kann ein funktionales Ganzkörpertraining, gleichwertig für Mann und Frau, noch effizienter durchgeführt werden.

Schnelle Ergebnisse in kurzer Zeit.
Es spielt keine Rolle, ob Sie noch nie Sport getrieben haben, wie alt Sie sind und ob Sie Ihr Gewicht reduzieren oder Muskeln aufbauen wollen. Das Personal Trainer Team der Praxis Stracke wird Sie betreuen und Ihnen bei der Verfolgung und Umsetzung Ihrer ganz persönlichen Ziele helfen.

Wenn Sie mehr über Power Plate und die besondere Trainingsmethode erfahren möchten, vereinbaren Sie ein unverbindliches Probetraining mit uns.